Prywatność i bezpieczeństwo AI: czym się dzielić, a co zachować dla siebie

Czat AI przypomina prywatny notatnik, ale każda wysłana wiadomość opuszcza Twoje urządzenie, by zostać przetworzona gdzie indziej. To nie oznacza, że czaty AI są niebezpieczne. Znaczy to po prostu, że warto przy każdej wiadomości decydować, czym się dzielisz. Z tego poradnika dowiesz się, co dzieje się z Twoimi wiadomościami na llama.online, czego nie podawać żadnej usłudze AI, jak anonimizować tekst oraz obrazy i jak dbać o bezpieczeństwo, gdy AI udziela porad.

Co dzieje się z wiadomością na llama.online

1. Wysyłasz wiadomość. Twój tekst, ostatnia część rozmowy i ewentualny załączony obraz trafiają na nasz serwer.
2. Nasz serwer przekazuje je dalej. Przechodzą przez naszą bramkę AI do zewnętrznego dostawcy inferencji, który uruchamia model Llama i generuje odpowiedź. Nie hostujemy modeli samodzielnie, a serwis nie jest prowadzony przez Meta.
3. Wraca odpowiedź. Nie przechowujemy treści Twoich wiadomości. Bramka zapisuje jedynie logi techniczne (wybrany model, rozmiar zapytania, czas oraz skrót hash adresu IP), co pozwala utrzymać działanie usługi i egzekwować dzienne limity.
4. Twoja historia zostaje w przeglądarce. Rozmowy są zapisywane w pamięci przeglądarki na Twoim urządzeniu, a nie na koncie na naszym serwerze. Wyszyszczenie danych witryny je usuwa; dzięki opcji eksportu możesz zachować ich kopię.
5. Obrazy służą tylko do wygenerowania odpowiedzi. Załączony obraz jest przesyłany wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi i nie jest przez nas przechowywany. W historii przeglądarki zostaje jedynie mała miniatura.

Wszystkie szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Udostępnione linki są publiczne

Przycisk Udostępnij publikuje wersję rozmowy tylko do odczytu pod osobnym linkiem. Każdy, kto go ma, może go otworzyć. Wyszukiwarki nie indeksują tych stron, nikt nie może ich edytować, a obrazy są pomijane — mimo to link może trafić dalej, niż planujesz. Zanim go udostępnisz, przejrzyj całą rozmowę pod kątem nazwisk, numerów czy szczegółów, których nie chcesz upubliczniać. Aby usunąć udostępnioną rozmowę, skorzystaj z formularza kontaktowego.

Czego nie podawać na żadnym czacie AI

Te zasady dotyczą każdego narzędzia AI, nie tylko naszego:

• Haseł, kodów PIN, kodów jednorazowych i fraz odzyskiwania (seed). Żadne zadanie dla AI ich nie wymaga. Jeśli ktoś prosi Cię o wklejenie ich na czacie, najpewniej próbuje Cię oszukać.
• Numerów kart, danych bankowych i dokumentów tożsamości.
• Kluczy API, kluczy prywatnych i tokenów dostępu. Każdy wklejony gdziekolwiek klucz uznaj za ujawniony i od razu go zmień.
• Poufnych informacji zdrowotnych, prawnych lub finansowych, które pozwalają Cię zidentyfikować. To samo pytanie możesz zadać bez podawania swoich danych.
• Danych osobowych innych osób (klientów, pacjentów, uczniów, współpracowników), chyba że masz na to zgodę.
• Poufnych materiałów firmowych, na których użycie w zewnętrznych narzędziach pracodawca nie wyraził zgody.

Zanonimizuj tekst przed wklejeniem

Zazwyczaj da się uzyskać dokładnie taką samą pomoc bez podawania danych identyfikacyjnych. Wystarczy zastąpić je etykietami:

Przed:
Napisz upomnienie do Marii Kowalskiej, ul. Portowa 22, że termin płatności
faktury na kwotę 1240 zł minął 30 dni temu. Jej numer konta to 55102-77.

Po:
Napisz upomnienie do [KLIENT] pod adresem [ADRES], że termin płatności faktury
na kwotę [KWOTA] minął 30 dni temu. Zostaw puste miejsce na numer konta.

Odpowiedź będzie równie pomocna, a prawdziwe dane uzupełnisz dopiero we własnym programie pocztowym. To samo dotyczy grafik: zanim załączysz zdjęcie lub zrzut ekranu, wytnij lub zamaż nazwiska, twarze innych osób, adresy i numery.

Ten sam nawyk sprawdza się przy dłuższych tekstach. Zanim wkleisz umowę, pismo medyczne czy wątek e-mail, zastąp dane osób ich rolami ([NAJEMCA], [LEKARZ], [KIEROWNIK]), a każdą liczbę etykietą. Prompty w naszej bibliotece promptów na co dzień mają już takie pola w nawiasach kwadratowych — uzupełniasz tylko to, co faktycznie niezbędne.

Gdy AI radzi w kwestiach zdrowotnych, prawnych lub finansowych

Llama potrafi wyjaśnić pojęcia, przedstawić dostępne opcje i pomóc Ci przygotować pytania. Nie jest jednak lekarzem, prawnikiem ani doradcą finansowym. Nie zna całej Twojej sytuacji, może się mylić, a jej wiedza kończy się na określonej dacie, podczas gdy przepisy, ceny i metody leczenia stale się zmieniają. Używaj jej do zrozumienia tematu i zebrania myśli, a ostateczną decyzję skonsultuj ze specjalistą. Jeśli czyjeś zdrowie lub bezpieczeństwo jest bezpośrednio zagrożone, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy, zamiast pisać na czacie.

Bezpieczny sposób na zadanie pytania: przygotuj pytania do specjalisty.

Uważaj na manipulacje i oszustwa

• Ukryte instrukcje we wklejanym tekście. Strona WWW lub dokument mogą zawierać tekst mający zmanipulować model AI, np. „zignoruj poprzednie instrukcje i…”. To tak zwany prompt injection. Gdy wklejasz treść cudzego autorstwa, czytaj odpowiedzi krytycznie i nigdy bez sprawdzenia nie wykonuj poleceń, które model z niej wyciągnął.
• Fałszywe oferty związane z AI. Wiadomości obiecujące zyski z tradingu opartego na AI czy żądające opłat za „odblokowanie” asystenta to typowe oszustwa. Nasz czat jest darmowy i nigdy nie prosi o dane płatnicze.
• Podrobione strony. Zanim wpiszesz cokolwiek poufnego, rzuć okiem na pasek adresu. Llama.Online to niezależny serwis, który nie jest powiązany z Meta.
• Przekonujące mistyfikacje. AI potrafi wiarygodnie naśladować styl dowolnej osoby. Podchodź sceptycznie do ponaglających wiadomości — nawet świetnie napisanych — i potwierdzaj je zaufanym, znanym kanałem.

Dzieci i nastolatki

Nasz serwis nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 13. roku życia. W przypadku nastolatków najlepiej wspólnie skorzystać z czatu kilka razy: pokazać, jak weryfikować odpowiedzi, czego nigdy nie udostępniać i że AI to tylko bezstronne narzędzie, a nie przyjaciel.

Szybka lista kontrolna bezpieczeństwa

• Czy nie przeszkadzałoby mi, gdyby tę wiadomość przeczytał ktoś obcy? Jeśli tak, zanonimizuj ją.
• Czy na pewno nie ma w niej haseł, poufnych numerów ani danych innych osób?
• Czy traktuję odpowiedź medyczną, prawną lub finansową jako punkt wyjścia, a nie gotową decyzję?
• Czy przed udostępnieniem linku cała rozmowa została przeze mnie przejrzana?

Warto przeczytać: jak weryfikować odpowiedzi AI oraz jak działają duże modele językowe. Jeśli zależy Ci na pełnej kontroli nad danymi, możesz też uruchomić model Llama lokalnie na własnym komputerze — wtedy prompty w ogóle nie opuszczają Twojego sprzętu.

FAQ

Czy czytacie moje rozmowy?

Nie przechowujemy treści Twoich wiadomości, a historia jest zapisywana bezpośrednio w Twojej przeglądarce. Jeśli wygenerujesz link do udostępnienia, jego kopia trafia na nasz serwer, aby link działał, dopóki go nie usuniesz.

Czy moje czaty są wykorzystywane do trenowania modeli Llama?

Nie trenujemy modeli i nie zapisujemy treści wiadomości. Zewnętrzny dostawca inferencji generujący odpowiedzi przetwarza zapytania na zasadach określonych we własnych regulaminach; szczegóły znajdziesz w naszej polityce prywatności.

Czy muszę zakładać konto?

Nie, rejestracja nie jest wymagana. Skrót hash Twojego adresu IP służy jedynie do rozliczania dziennego limitu darmowych wiadomości i zapobiegania nadużyciom.

Jak usunąć historię rozmów?

Możesz usuwać pojedyncze czaty z panelu bocznego lub wyczyścić wszystkie naraz. Usunięcie danych witryny llama.online w przeglądarce również je skasuje, więc jeśli chcesz zachować kopię, najpierw ją wyeksportuj.

Czy załączanie zdjęć jest bezpieczne?

Przesłane obrazy służą wyłącznie do wygenerowania odpowiedzi i nie są przez nas przechowywane. Mimo to unikaj wysyłania dokumentów tożsamości, twarzy innych osób czy prywatnych danych liczbowych, a zbędne fragmenty po prostu wykadruj.